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Consejos
11/12/2014
¿Cuántas cosas se pueden hacer en Navidad, qué no sean comer?
Estamos en los días de pre-navidad y nuestra mente se bloquea y nos aparece un pensamiento que nos invade: LA COMIDA.
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03/10/2012
¿Existe la dieta de mantenimiento?
Todos buscamos la perdida de peso pero y luego qué ...
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Como te podemos ayudar
TE SOBRA PESO, PERO NO QUIERES RENUNCIAR A COMER LO QUE TE GUSTA
Muchas son las personas que piensan que nunca conseguirán bajar peso, porque no quieren renunciar a sus platos preferidos, el pensarlo les produce ansiedad.
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TENGO EL COLESTEROL ALTO, ¿QUÉ COMO?
Tener el colesterol alto es peligroso, porque ensuciamos nuestras arterias, con una buena alimentación y ejercicio se mejora bastante.
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