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Cenur; Perder peso de manera saludable Cenur; Mejorar tu alimentación Cenur; Haces deporte y quieres alimentarte adecuadamente a tu actividad física
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Consejos
08/09/2016
Empieza el colegio y los bocadillos de embutido
Con el comienzo del colegio los frigoríficos se llenan de loncheados de embutido: jamón, salchichón, chorizo, mortadelas....
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29/12/2015
¿Qué como estas Navidades?
La respuesta es tan sencilla, como seguir comiendo normal, es decir bien todos los días. Y disfrutar de tus comidas y cenas Navideñas, pero siempre respetando las cantidades.
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Como te podemos ayudar
HAGO DEPORTE Y ME ENCUENTRO MUY CANSADO
El ritmo de vida que llevamos a veces nos hace alimentarnos mal y eso nos lleva a tener menos energía para hacer la actividad física que nos gusta.
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TU PESO ES EL CORRECTO PERO NO TE ENCUENTRAS BIEN
Hay personas que tienen un indice de masa corporal normal (IMC) pero no llevan una alimentación adecuada, por lo que no se encuentran bien y siempre comen igual.
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