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Cenur; Quiero perder peso de manera saludable

Cenur; Hago deporte y quiero alimentarme adecuadamente a mi actividad física

Cenur; Haces deporte y quieres alimentarte adecuadamente a tu actividad física

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29/03/2016

¿Se te olvida beber agua?

Actualmente estamos sustituyendo el vaso de agua por un vaso de refresco o de zumo comercial.

21/03/2014

¿Cuál es la mejor opción de galletas para desayunar?

Elegir las galletas adecuadas para el desayuno será una tarea sencilla después de leer nuestro consejo.

TENGO EL COLESTEROL ALTO, ¿QUÉ COMO?

Tener el colesterol alto es peligroso, porque ensuciamos nuestras arterias, con una buena alimentación y ejercicio se mejora bastante.

TU PESO ES EL CORRECTO PERO NO TE ENCUENTRAS BIEN

Hay personas que tienen un indice de masa corporal normal (IMC) pero no llevan una alimentación adecuada, por lo que no se encuentran bien y siempre comen igual.


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