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Consejos
11/12/2014
¿Cuántas cosas se pueden hacer en Navidad, qué no sean comer?
Estamos en los días de pre-navidad y nuestra mente se bloquea y nos aparece un pensamiento que nos invade: LA COMIDA.
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05/04/2012
La Importancia de hacer bien la compra
Realizar una compra adecuada es fundamental a la hora de alimentarnos correctamente y por supuesto para evitar tentaciones.
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Como te podemos ayudar
TENGO EL COLESTEROL ALTO, ¿QUÉ COMO?
Tener el colesterol alto es peligroso, porque ensuciamos nuestras arterias, con una buena alimentación y ejercicio se mejora bastante.
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TU PESO ES EL CORRECTO PERO NO TE ENCUENTRAS BIEN
Hay personas que tienen un indice de masa corporal normal (IMC) pero no llevan una alimentación adecuada, por lo que no se encuentran bien y siempre comen igual.
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