Parece que solo es difícil perder peso, aunque esto no es así. Hay muchísimas personas que quieren engordar y les cuesta mucho trabajo aumentar de peso, existiendo diferentes motivos para no conseguirlo. A veces no comen las Calorías necesarias para el gasto energético que llevan, y aunque muchos dicen que comen grandes cantidades de dulces o helados, esto no implica que cubran sus requerimientos energéticos. Muchas veces al comer todos estos alimentos se sacian y no se alimentan adecuadamente, por lo que no consumen la energía que necesitan. También se suma que son mayoritariamente personas nerviosas y esto hace que sean muy activas y quemen todo lo que comen.

¿Qué hacemos en Cenur para ayudarte? En Cenur lo que hacemos es organizarte el día a día, indicarte cuántas comidas tienes que hacer al día, qué tomar en ellas y te daremos consejos nutricionales adaptados a tu situación, siempre teniendo en cuenta que vayas cogiendo peso de una manera saludable. Para ello el aumento de peso tiene que ser progresivo, para asegurarnos que aumentes peso, pero no grasa.